150 heures de cours hebdo

BIENVENUE à l'EPA !

le 12/07/18

Association Entretien Physique pour Adultes

L'équipe du Club EPA

Les animateurs : ils sont 27 éducateurs sportifs diplômés, à assurer l'ensemble des cours.
Le personnel administratif : ils sont 2 salariés pour mettre en oeuvre les décisions et actions programmées par le Conseil d'Administration, coordonner les différents acteurs et gérer l'association.
Le Conseil d'Administration : ils sont de 15 à 18 membres bénévoles, élus en Assemblée Générale. Ils décident et mettent en oeuvre les orientations et projets de l'association.

  

Footing 1 Gym plein air 3 Natation 3 CIRCUIT BIEN ETRE 2  

 

L'esprit du Club EPA


Favoriser et encourager la pratique sportive pour se maintenir en bonne santé, sans esprit de compétition.
C'est simple : l'accès aux multples cours est libre et illimité (sauf cours aquagym - pilates - qi gong)
C'est ludique et convivial : l'animateur fédère le groupe et suscite le lien entre les pratiquants
C'est ouvert à tous (+18 ans) : tous les cours sont mixtes. Chacun doit pouvoir trouver une activité adaptée à ses capacités physiques.

Les disciplines


En salles : body tonic, circuit bient être, circuit training, cross training, cuisses abdos fessiers, danse en ligne, équi'fit, fit barres, gym douce, gym entretien, gym music, gym pilates, initiation yoga, L.I.A, mouv' combat, musculation, qi gong, relaxation assouplissement, sports et jeux collectifs, step, stretching, strong by zumba, zumba
En piscine : aquagym, natation
En plein air : gym plein air, marche santé bien être, marche nordique, randonnée pédestre