Miser sur la santé & le bien-être des adhérents dans une ambiance chaleureuse et conviviale.
« Prendre son temps en pratiquant »
Objectifs :
- Mettre en place des ateliers sportifs et ludiques sous forme de circuit avec ou sans matériels permettant une rotation de chacun des participants.
- Proposer une série d’ateliers abordant les sujets les plus importants de la santé et du bien-être: la respiration, la relaxation, l’équilibre, la mémorisation, la proprioception, la dextérité, le renforcement musculaire …
Ces activités ont pour objectif de sensibiliser les adhérents au niveau de leur santé, de leur forme physique et de leur bien-être pour retrouver ou garder forme, énergie, détente et plaisir.
Activités adaptées à chacun et selon ses possibilités et son rythme.
Surcoût : 0,00 €
